VIelen Dank

Achtsamkeitstraining: Sechs Wochen für den liebevollen und achtsamen Umgang mit dir selbst

Achtsamkeit führt dazu, das eigene Leben wieder bewusster wahrzunehmen, mehr Momente im Hier und Jetzt zu erleben und das eigene Potential zu entdecken.

In sechs Wochen behandeln wir sechs verschiedene Module, die dich intensiv dabei unterstützen, nicht wieder in die Depression zu rutschen. Dabei entscheidest du selbst, ob du alleine oder in einer Gruppe teilnehmen möchtest

Du möchtest lieber ein Einzeltraining? In einem kostenlosen Erstgespräch suchen wir nach einer individuellen Lösung für dich.

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